¿Cómo prevenir la obesidad?

Esta pregunta suele estar de boca en boca en casi todas las personas que se encuentran preocupadas por su salud o simplemente aquellas que poseen cierto interés en una mejor calidad de vida. Realmente, aunque no haya una respuesta perfecta a esta cómo evitar la obesidad, no existe incertidumbre total acerca del tema y existen … Read more

Leptina ¿Qué es?

Leptina

La leptina es una hormona que se encuentra en el cuerpo humano y es principalmente producida por el tejido adiposo (la grasa corporal), en el organismo humano (1–8). Al ser una hormona, interfiere en el sistema endocrino, que es encargado de regular muchas funciones importantes en el organismo humano (6). La leptina, al ser producida … Read more

Resistencia a la leptina

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Aunque pareciera ser que para ciertos individuos bajar de peso es demasiado fácil y para otros no lo es, la ciencia ha identificado con el tiempo diferentes mecanismos y problemáticas que ahora en día son capaces de explicar porque esto es así. Repetidamente achacado a razones genéticas sin justificación absoluta, se ha limitado a decir … Read more

Hipnosis para perder peso: ¿funciona?

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Una pérdida de peso saludable no se consigue con un hechizo ni en un abrir y cerrar de ojos. Para muchas personas, perder peso requiere mucho ejercicio, tanto mental como físico. Además, las hormonas y las condiciones de salud pueden afectar al progreso de la pérdida de peso. Las emociones también desempeñan un papel importante. … Read more

¿Es cierto que la sal engorda?

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El sodio es un nutriente esencial para nuestra vida. Su utilidad radica en los procesos biológicos, incluyendo la regulación de la presión arterial y el funcionamiento de las células nerviosas. Sin embargo, muchas personas consumen demasiado sodio en forma de cloruro de sodio, que es la sal común de mesa. El consumo excesivo de cloruro … Read more

El fenogreco engorda

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El fenogreco es una planta de origen antiguo que se remonta a más de 1500 a.C. Con sus efectos beneficiosos y extraordinarias propiedades organolépticas, se suele utilizar como ingrediente básico en los complementos alimenticios. ¿Alguna vez has oído hablar de él? El fenogreco entra en la categoría de suplementos que estimulan el apetito y te … Read more

Síndrome de Bardet-Biedl

Sindrome-de-Bardet-Biedl

El síndrome de Bardet-Biedl, también conocido como SBB ( o BBS, Bardet-Biedl Syndrome), es una afección genética muy rara que se caracteriza por la obesidad, la retinosis pigmentaria, los problemas renales, las dificultades de aprendizaje y la polidactilia. Los estudios médicos y científicos han demostrado que este tipo de enfermedad genética puede estar causada por … Read more

¿Dormir te hace perder peso?

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Bajar de peso a menudo puede ser un verdadero desafío. Es igualmente difícil mantener un peso saludable sin volver a subir de peso. Parece haber algún tipo de conexión entre las horas de sueño y la pérdida de peso. A partir de algunos estudios preliminares, los científicos se han preguntado: ¿dormir te hace perder peso? … Read more